nutrisi 10 āļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļĢāļđāđ
nutrisiāļŠāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāļĩāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĒāđāļģāļāļķāļāļŠāļīāļāļāļīāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ!
nutrisi āļĒāļīāļāļāļĩāļāđāļāļāļĢāļąāļāļŠāļđāđāđāļĨāļāļāļāļāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļ! āļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļŦāļĄāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļēāļŠāļĨāļļāđāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ!āļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒ! āļĢāļąāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ!